リズムを刻め！

ブログは月1、バイトの森です。こんにちは！

リズム・・・、皆さんはノってますか？

私は通勤の車内で手ではエアギター、足はエアドラムのペダルを踏みながら

メロディーとはズレたリズムを日々刻んでいます。

これをやると運転のリズムも狂うのでまったくお勧めできませんね！

音楽を聴くのは好きなのですが、

歌おうが演奏しようが徐々にズレていく選ばれた人にしかない才能を保有しているため

他人には滅多に披露することはありません。

同乗者がいると封印される魔術の詠唱なようなものでしょうか†

こんな人には知られてはいけない秘密を抱える私ですが、2年ほど前に雷に打たれたような思いをしました。

ホロライブの団長こと白銀ノエルのカラオケ配信に！

あの！！ど・・・独特なリズム感に！！！

歌える人も歌えない人も惹きつけられる摩訶不思議なアイドルのライブ（カラオケ）は、古今東西唯一無二でしょう。

知ってる歌を歌われたとしても自分の記憶に自信が無くなるレベルの強烈な個性はまさにSTAR☆

原曲通りに歌うのがカラオケでは上手いと評価されますが、

実際聴いてみるといくら音程が取れてなくても「味がある」ように感じるのは

大物演歌歌手がこぶしを利かせながらポップスを歌う感じに近いでしょうか。いや違うな。

一体なんでしょうねぇ。ただ、一所懸命な真面目さに対しての最低保証的な誉め言葉ではなく、

「味がある」が最も相応しい評価であると感じる不思議な魅力が確かにあります。

こんな体験をすると独特なリズム感も、高評価する人の多寡があるだけで単なる個性なのかなと思います。

これなら自信をもって空き地の土管の上でも歌えそうです。

 

ところで同じリズムでも生活のリズムは規則正しく刻めていますか？

私は見た目通りとても繊細なところがありまして、軽微な睡眠障害があります。

「いつも通りに眠りにつく」は出来るのですが、何らかの事情でなかなか眠れないこともあります。

眠れない日が続くとやはり体力的にも精神的にも辛いので、

そうならないように生活のリズムをとても大事にしています。

眠りにつく時間を決めて守るのは勿論の事、朝起きる時間も出来るだけ揃えています。

朝の陽の光に当たることで体内リズムが整うとされていますので起きる時間も一定が望ましいです。

そうやっても入眠に難のある人が質の良い睡眠をとるためにはやはり「条件付け」を使うのが一番簡単なので、

私も「寝付く行動」をパターン化してあります。

ルーティーンさえ作っておけば、環境が変わっても比較的容易に眠りにつくことができます。

「条件付け」するには行動と結果の繰り返しが必要なだけなので、色んなことに設定できます。

使い方によっては自分でコントロール出来ない行動を規制したりもできるので、

「条件付け」は自己実現にも役に立ったりもします。

まぁ私の場合は主に椅子で寝る為に条件付けを使ってますけどね。

このおかげで車でも事務所でも簡単に昼寝が出来ます。（のび太かな？）

 

 

オペラント条件付けについて興味を持った方。

「行動分析学」で一般的に書籍が販売されているので読んでみてもいいし、

私で良ければ解説もしますので、興味があれば声を掛けてくださいね。